【なぜ継続プログラムが必要なのか】

 

ライフコーチングは単発のセッションでも効果を感じられますが、継続的に受けることで、もっと深い変化や成長が実感できます。継続することで“じっくり”自分に向き合う時間を確保できるので、早ければ3ヶ月も経てば、見えてくる景色が変わり始めます。

 

例えば、最初はなんとなくの目標設定からスタートしたとしても、何回かセッションを重ねるうちに、心の奥底にある本当の望みや価値観に気づき、自己変容へと確実に繋がります。

 

定期的なセッションは、モチベーションの維持にも大きな助けになり、自分の進歩をライフコーチと一緒に確認し実感するから、自分の自信となります。コーチが伴走者として支えてくれると、途中で挫折しそうなときでも“もう少し続けてみよう”と思えます。

 

半年後、1年後には、人生の変化に柔軟に対応できるようになります。ですから、ライフコーチングを継続的に受けることで、単に目標を達成するだけでなく、自分の人生そのものを深く見つめ、より自分らしく生きるための大切なテーマにたどり着くことができます。

 

自分自身の伴走者として、コーチと一緒に歩むことで、自分の人生を豊かになっていくのを感じられると思います。